En tant que diététicienne et nutritionniste exerçant à Saint-Louis en Alsace, je vous aide à gérer votre poids et votre stress et à retrouver votre équilibre par le biais :
- De l'alimentation
- De la chronobiologie
- De la micronutrition
- De la neuroprotection
- Des exercices respiratoires
- Des exercices physiques
- De l’aromatologie
- De la phytologie
- Des fleurs de Bach
Il s’agit avant tout d’identifier la cause du problème, puis de prodiguer des conseils pour redresser le terrain et compenser les faiblesses de l’organisme dans la mesure du possible.
Des moyens naturels d’accompagnement
En tant que naturopathe et diététicienne dans le Haut-Rhin, je vous propose divers outils d’accompagnement, à savoir :
- L’hygiène de vie : l’identification de votre rythme de vie et des ajustements nécessaires pour conserver la santé
- L’alimentation : les aliments qu’on mange sont le carburant de l’organisme. À chaque organisme correspond des besoins spécifiques et une tolérance envers les aliments ingérés
- Analyse de votre composition corporelle (muscles, graisses, minéraux, eau) à l'aide de la Bio-Impédancemétrie
- La phytothérapie : les plantes recèlent des propriétés bienfaisantes et efficaces
- L’aromathérapie : puissantes et polyvalentes, les huiles essentielles sont un véritable concentré de principes actifs
- La relation d’aide : une écoute attentive, un nouveau regard comme un miroir
Les techniques manuelles
Ces disciplines permettent de retrouver une amplitude des mouvements articulaires et d’agir sur les tensions musculaires.
Leurs bénéficies se répercutent sur l’ensemble des systèmes respiratoires, immunitaires, digestifs et endocriniens.
La réflexologie plantaire est également proposée pour libérer vos tensions musculaires et vos tensions nerveuses.
Les techniques énergétiques
L’énergie ne se limite pas à l’aspect physiologique et physique de l’organisme.
Elle s’exprime aussi sur le plan subtil. Le soin énergétique permet de récupérer de la vitalité.
Pour tout complément d’information, n’hésitez pas à contacter mon cabinet de naturopathie et de diététique à Saint-Louis.
